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SIXPAD2(シックスパッド) ロナウドCM EMS 筋トレで腰痛予防できる?

2017/08/11

ロナウドCMの新しいシックスパッドが発売開始しましたね。

新型 sixpad2は、ボタン電池不要の充電式になりました。
それからSIXPAD公式アプリで自分の筋トレを可視化して、継続できるように改良されました。

アプリとシックスパッドをIotの技術で繋いで使うので、バッテリーの残りも見えて便利になったんですよ。

ロナウドの新シックスパッドのCM、カッコよすぎです。(*^_^*)

 

ギックリ腰や腰痛は、腹筋と背筋を鍛えなさい!

・・・といわれますよね。
坐骨神経痛や変形性腰椎症や腰部脊柱管狭窄症などであまり激しい運動ができないという人、多いと思います。腰痛体操とかすすめられますよね。

だけど慢性的に腰痛がある人は、どこで運動を始めたらいいのか、運動したことでまた腰を傷めてしまうのではないかと不安になる気持ちもあるんですよね。。

そんな方に腰痛予防にシックスパッドを利用するといいとききました。
そういえば整骨院の先生にシックスパッドをすすめられたという友人がいました。

腰痛予防にヨガ教室やジムに通うこともいいのですが、ポーズによってはかえって腰を痛めてしまうことになるかもしれません。ジムに行くと周りの人に感化されて必要以上に頑張ってしまいがちですからね。

私自身も腰痛持ちなので、腰を気にしながらでないとヨガも楽しめなくなってしまいました。(-。-;
昔から仙骨のあたりが弱いんですよ。。

だから「腹筋しなきゃ!」って思っているのに、いつまでも腰痛が良くならないので、腰痛体操を始めるタイミングがつかめないのが悩みです。

この記事を読んでくださっているあなたも腰痛もちですか?
私も30歳頃からずっと腰痛とつきあってます。(^_^;)

そんなわけで、シックスパッドの新型が発売されて気になっている私です。(^^)

これ全部持っていたら、きっとウキウキ運動しちゃうかも・・・(笑)

 

先日、新しいSIXPADの新商品説明会と体験会がありMTG社まで行ってきました。
こんどのシックスパッド、いったい何が違うのか。

私、他のEMSマシーンも持ってるのですがあんまり効果を感じてなくて。。
なのでSIXPADのこと、どうせ同じことでしょうと疑ってて、だから気にもしてなかった。

それに、電源がボタン電池って面倒くさそう!っていうのが私の中で大きなマイナス点でした。

従来のSIXPADも実際よく売れてるし、口コミも効果を感じたという方が多いので、なんかちょっと気になってきたというのが本音です。

実はEMSは、運動が思うようにできない人、激しい運動は止められている人にいいらしく、それこそSIXPADはおあつらえ向きなんですよね。

高齢者で筋肉を衰えさせたくないという人にももちろんおすすめなのです。

腰痛で悩む私にもぴったりかな。(^。^) いろいろ調べましたが、シックスパッドは腰痛の人にこそおすすめとの口コミが多かったです。

 

新しいシックスパッドの改良点 まとめ

SIXPAD公式アプリで毎日のトレーニングを可視化。Bluetooth搭載

周波数20Hzを活用して計算されつくした23分間の独自のトレーニング

・従来のシックスパッドより柔軟性の高いシリコンを採用薄さ3㎜を実現

充電式に改良。フル充電で約1ヶ月使える。

 

新型 sixpad のシリーズ5点 紹介

Abs Fit 2(アブズフィット2)腹筋(腹直筋)を主に鍛える。

 

Body Fit 2(ボディフィット2)気になる部位(ウエスト、腕、脚)腹斜筋などを効率的に鍛える。

 

Abs Belt(アブズベルト)お腹周り(腹直筋、脇腹)を効率的に鍛える。

Arm Belt(アームベルト)上腕二頭筋、上腕三頭筋を集中的に鍛える。

Leg Belt(レッグベルト)大腿四頭筋、ハムストリングを集中的に鍛える。

 


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sixpadの新しいのを買う人は、この3点を買う人が多いです。

バラで購入するよりも最初にセット購入した方が7%も安く買えるので超お得です。

 

sixpad 腰痛予防に本当に効果あるの?

さっきも書いたけど、腰痛は腹筋と背筋を鍛えてね!と整形外科の先生にもいわれますよね。

腰痛の原因のひとつが腰の周りの筋肉が衰えていることなんです。
だから腰の周り、すなわち腹筋を鍛えましょうということです。

でも腰がいつも痛い人は腹筋どころか他の運動もままなりません。痛みがあるうちは運動はダメ!っていわれる訳で。

 

そういうときこそ、ロナウドのEMS搭載 シックスパッドがいいと思うし、寝転んで腹筋運動できますよね。

腰痛でお悩みの方にはシックスパッドがおすすめかも。

シックスパッドは2017年4月29日に最新モデルが出たので、今から買うなら、新型SIXPADがおすすめです。

腹筋鍛えて腰痛とは縁をきりたいですよね。

 

SIXPAD 公式サイト
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新しいシックスパッドはこちら

 

 

 

 

 

 

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