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青汁 むくみ 便秘

青汁は浮腫みや便秘の解消におすすめ

2017/10/13

青汁が身体にいいと世間でいわれだしたのは、もうしばらく前のことです。

青汁が世間に知れ渡った頃は、「マズイ」のが当たり前で、我慢して飲むものであるとの印象が強かったです。実際その頃、青汁を飲んでいる人は、身体のためと・・・マズイけど我慢して飲んでいました。

でも最近の青汁は、美味しいとの声が多いですね。
あの「マズイ」から「オイシイ」へ、どんどん改良されてきたようです。

 

全身美容には腸活たいせつ!青汁でデトックス

効果としても、浮腫みや便秘にいいとの情報も入ってきます。

老廃物を排出してくれることで、浮腫みや便秘の解消も期待できます。

今や、美と健康のために青汁を飲む人が多くいます。
なかでも、美しさを保つ必要がある女優さんの中には、毎日飲んでいる方が多いと聞きます。

それから身体のケアを怠らないアスリートの方にも、青汁のパワーはすごいと、愛用者が続出のようですね。

実はわたしも今年に入ってから、青汁を毎日摂るようになりました。

目的は、健康目的第一ですが、老廃物を排出してくれるときいて、これは飲んでみなくてはと思ったのでした。浮腫みもちょっとあるので。

青汁とはいったいなんでしょうか。
いわゆる緑の野菜などを絞った野菜の汁のことを青汁というのです。

ですが、緑の野菜とひと口にいっても、いろいろな野菜がありますよね。

なので、野菜の種類がひとつでないように、実は青汁にもたくさんの種類があるのです。
今はたくさんの種類があり、飲みやすい青汁が増えて嬉しい限りです。

 

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