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芸能人 人気のパーソナルトレーニングライザップ 本当に効果がある?

2017/10/13

もうすぐ薄着の季節がまたやってくる。。。
ダイエットしなくっちゃって思うことも多くなってませんか?そこで気になるのはやはりRIZAP(ライザップ)

芸能人に人気のパーソナルトレーニングのRIZAP(ライザップ)ですが、その効果や口コミが気になるところです。

迷ってる原因はなんなのか、そこを明確にするために、無料カウンセリングは良いです。毎年毎年ダイエットがんばろう!って言ってても、ちっとも進歩しないと悩む人、結構いるんですよね。

カウンセリングは無料で受けられますし、今年こそダイエット!と決意しているなら!^^

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芸能人でライザップで痩せた人は誰?

元プロボクサー 赤井英和さん
SMAP 香取慎吾さん
ナインティナイン 岡村隆史さん
キャイ~ン 天野ひろゆきさん
我が家 杉山裕之さん

芸能界は他にもいそうですよね。

2017年は、松村邦洋さん、エドはるみさんのCMがありました。
いまトレーニング頑張っているんでしょうね。

結果にコミットする!というキャッチコピーは、CMを見た人の心にしっかりインプットされてますね(笑)

ライザップはシンプルにいうと、筋トレと食事制限とメンタルトレーニングです。これが自分でできる人は、自宅ひとりで自己管理しながらできるんですよね。

でもダイエットの道のりは苦しくて孤独なんですよね。自己管理ができるなら、世の中に太った人はいませんものね。

だから、芸能人含め、ライザップ入会者続出なのです!(*^^*)

自分の担当トレーナーとの二人三脚で、痩身ダイエットに挑むのですね!メンタルの支えは本当に必要なことです!ひとりでやっていると、よほどストイックになれないと、心が折れるし怠けてしまう。

ライザップで成功した後のリバウンドについてはチラホラと耳にしますが、それは普通にジムに行っても同じことですよね。成功したあとの維持はとっても必要なことです。

リバウンドする人はするし、リバウンドしない人はしない。

 

リバウンドしない方法 その理由は?

リバウンド問題がありますが、これはエステで痩せようが、ライザップで痩せようが同じことで、せっかく変えられた運動と食事を含む生活習慣を元に戻してしまうからです。

減量できてそこで終わりではありません。体重の管理をしながら成功した体重はキープする必要があるのです。

そこを勘違いして「終わった~!」とばかりに、大食いの運動不足の生活に戻れば誰だって太りますよね。(^_^;)

結果を出して、維持をする!!

これを念頭に、ライザップで早い時期に、スレンダーボディを手に入れるのは賢いことかもしれません。春も夏もすぐ来ちゃいますから。

今年こそ、ライザップで結果にコミットしてみますか?

 

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